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八极拳法

宁津八极拳名招解析之一——悠荡锤

时间:2019/2/3 22:49:10   作者:   来源:   阅读:96   评论:0

宁津八极拳有别于孟村八极,它架式低矮,出招迅猛,招式连环,凶狠毒辣,另具特色。宁津八极拳有“一式变三招,三招化九式”之说,且每一个招式转化极快;连续击打的部位顺劲顺式,动作简捷明快,杀伤力强,悠荡锤是其代表性招术之一。
宁津八极拳名招解析之一——悠荡锤
图解
一、基本动作:
(1)左虚步站立,左手屈臂握拳,拳与肩平或稍高于肩,右手握拳屈臂护于胸前(图1)。
(2)左脚抬起,脚尖外展,前落半步,同时身体转向右侧(图2)。
(3)上动不停,左脚蹬地搓步,右脚上步,落成马步,同时,右拳随身体扭转悠荡而起画圆,经由体前、左上,停于右侧,拳稍高于肩(图3)。
动作要领:右脚落点要稳、准,左脚搓步,跟上要快、稳。身体扭转要快,右臂悠起速度要快,身、腰发力通过手臂力达拳背,拳在画圆过程中,借离心力击出,腰身力、手臂力、离心力三力合一,集于拳上。要做到身如鞭杆,臂如鞭头,拳如鞭梢。
二、实用解析
临阵对敌时,左脚上步蹬地,右脚落于敌左腿后,绊住敌方左腿,拧腰转身,右拳悠荡而起,击敌胸部(图4)。右手小臂迅速翻下,叩击敌裆部(图5)。左手抱起敌左腿,右脚迅速弹击敌裆部(图6)。右脚不落地,随即踹向敌膝部(图7)。踹敌膝后,右脚落于敌右腿前,右手缠敌臂于后,同时身体左下转,令敌摔倒在我体前左侧(图8)。
此招可连续使用,在悠荡过程中追击敌方,脚步不停,手臂不停,连续在胸前画立圆,甩打而出,直至击敌奏效,也可单招使用。


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