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八极拳法

霸王折缰动作说明

时间:2018/11/28 19:38:50   作者:   来源:   阅读:127   评论:0
并步站立;下颌微内收,两臂自然下垂,两肩松沉,胸微含,平心静气;平视前方。(图6-163)
  左脚向左上步,脚尖点地;同时,两臂向后摆动。(图6-164)

  上动不停。左脚跺地,右脚抬起;同时,两臂继续向上、向前下摆动。(图6-165)
  接上动。右脚上步,脚尖稍内扣跺脚落地,左脚贴地跟进成马步;同时,右臂向下、向后、再向上、向前下劈击,左臂随之摆动。(图6-166)

  上动稍停。身体右转,重心后移;同时,右臂向后摆动.左臂自然下落。(图6-167)
  上动不停。右脚跺地,左脚抬起;同时,两臂继续向上、向前下、向后摆动。(图6-168)

  接上动。右脚上步,脚尖内扣跺脚落地,左脚贴地跟进成马步;同时,左臂向上、向前下劈击,右臂随之摆动。(图6-169)
  如此反复练习,结束动作时,右脚向左脚上步成并步,两臂自然下垂。(图6-170)

  霸王折缰要点
  双臂摆动要放松自然,跺脚与上肢劈击要同时完成,并配合擤气。
  霸王折缰用法
  此招式适合大个打小个,双手捋带对方手臂,进步控制对方下肢,上臂向斜下方劈击对方胸部,将对方打倒。

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